Non, ils sont différents. Le massage suédois est généralement plus doux et se concentre sur la relaxation, tandis que le massage des tissus profonds cible les couches musculaires plus profondes pour traiter des problèmes spécifiques.

Vous pouvez vous attendre à un environnement tranquille, à ce que vous vous déshabilliez selon votre niveau de confort et à ce que le thérapeute utilise différentes techniques pour favoriser la relaxation.

Non, le massage suédois n'est généralement pas douloureux. Il doit s'agir d'une expérience apaisante et relaxante. Vous pouvez communiquer avec votre thérapeute sur votre niveau de confort.

Une session typique dure entre 60 et 90 minutes, mais des sessions plus courtes sont également disponibles.

Vous pouvez vous déshabiller à votre guise. La plupart des gens choisissent de se déshabiller complètement, mais vous pouvez laisser des sous-vêtements si vous préférez.

Oui, les personnes souffrant de certaines affections ou ayant subi des blessures récentes doivent consulter leur prestataire de soins de santé avant de se faire masser.

Vous pouvez, mais il est courant de rester silencieux pour se détendre complètement. N'hésitez pas à communiquer avec votre thérapeute au sujet de la pression et de toute préoccupation.

Oui, le massage suédois est connu pour ses vertus anti-stress. Il peut contribuer à réduire le stress physique et mental.

Oui, mais il est essentiel d'informer votre thérapeute si vous êtes enceinte, afin qu'il puisse utiliser des techniques et des positions appropriées.

La fréquence dépend de vos besoins et de vos préférences. Certaines personnes se font masser tous les mois, tandis que d'autres optent pour des séances moins fréquentes.

Oui, vous pouvez demander un thérapeute d'un sexe spécifique si cela vous met à l'aise. La plupart des spas et des cliniques répondent à ce type de demande.

Oui, les pourboires sont courants et appréciés. Le pourboire habituel est de 15 à 20 % du prix du massage.

Il est préférable de prendre un repas léger ou une collation quelques heures avant le massage afin d'éviter toute gêne.